Online Training: “In 7 stappen geen
gedoe meer met jouw puber.”

Een tiener in huis is meer dan oké, maar tegen dat puber-gedrag zeg je “neeeeeehhhh”!
Lees meer

Jij bent een moeder met een hart van goud en je wilt het beste voor je kind. Nu jouw tiener ongeveer 10 jaar is , merk je dat er een extra dimensie bijkomt. De wereld om je kind is groter geworden, jouw tiener ontwikkelt steeds meer een eigen wil, terwijl het van binnen verlangt naar sociale acceptatie, vriendschappen en succes op school. Omdat jouw tiener nog steeds veel bevestiging zoekt van volwassenen en leeftijdsgenoten, leunt het nog vaak op je. Bij afwijzing of conflicten met leeftijdsgenoten kan jouw tiener snel gefrustreerd raken of emotioneel reageren. Naarmate jouw tiener ouder wordt, zie jij meer pubergedrag. Jouw tiener test de grenzen en ontwikkelt een eigen mening. Wat jouw puber wil, gaat nog alle kanten op. Dit in combinatie met een verlangen naar  “doenwat ik zelf wil, want het is toch mijn leven”, kun jij als moeder radeloos raken en je machteloos voelen. De stemmingswisselingen, conflicten, het grensoverschrijdende gedrag, zich afzetten en afzonderen zijn vaak een aanleiding voor veel gedoe, frustraties, onmacht, onbegrip en verdriet.

En JIJ? Hoe ga jij hier mee om?

Merk jij dat het gedrag van jouw puber jou telkens weer van binnen raakt? Dat je heel graag constructief en helpend wilt reageren, maar als je eerlijk bent naar jezelf lukt dat lang niet altijd zoals je jezelf had voorgesteld.
Lieve moeder, voel je niet schuldig, want als je niet begrijpt waarom jouw puber zich zo gedraagt, is het logisch dat je niet weet wat het beste is om te doen. En over wat je niet weet, kun je je ook niet schuldig voelen.

Wel ben jij de enige moeder die iets essentieels kan toevoegen in het leven van jouw tiener. Jij bent zo waardevol en zo veel in een! JIJ bent een verzorger, opvoeder, coach, leraar, beschermengel, trooster, bemiddelaar, rolmodel, manager, motivator, vertrouwenspersoon, advocaat, planner, en ga zo maar door.

Wel ben jij de enige moeder die iets essentieels kan toevoegen in het leven van jouw tiener. Jij bent zo waardevol en zo veel in een! JIJ bent een verzorger, opvoeder, coach, leraar, beschermengel, trooster, bemiddelaar, rolmodel, manager, motivator, vertrouwenspersoon, advocaat, planner, en ga zo maar door.

Als liefdevolle moeder die zich verantwoordelijk voelt voor het wel en wee van haar puber is het nodig dat jij op de plek gaat staan waar jij thuishoort. Het is een plek waar jij jouw hart mag laten stromen en van waaruit jouw puber jouw liefde kan ontvangen.

Een plek waar tranen mogen vloeien en kwartjes mogen vallen. Een plek waar het veilig is om naar terug te keren. Een plek waar schaamte, gemis en pijn mag zijn. Waar ruimte is voor angst.

Het is een plek waar ook veel warmte en liefde is, waar jij thuis komt bij jezelf, waar geen goed of fout bestaat. Een plek waar het altijd veilig is om naar terug te keren. En waar ruimte is om te ontdekken wat de spiegel is die jouw puber voor jou heeft. Op deze plek is er ruimte om de boodschap die jouw kind speciaal voor jou heeft te ontvangen. Waarom? Omdat jouw puber net zo hard aan het werk is voor jouw welzijn als jij voor jouw puber. Alleen kan jouw puber het niet duidelijk maken met woorden. Het kan alleen door zich op een bepaalde manier te gedragen of door ziek te worden. En in de praktijk zie ik heel vaak dat als jij de boodschap hebt ontvangen, jouw puber ook veranderd. Win-win!

Welkom op de plek waarop jij leert hoe jij van betekenis kan zijn in het leven van jouw puber, met alles wat jij al weet over jouw kind, met al jouw ervaringen, met al jouw beste bedoelingen, met al jouw emoties. Voel je welkom.

Jij hebt het lef om te kiezen voor een andere manier om je kind te begrijpen.
Jij hebt het lef om er niet meer voor weg te lopen.
Jij hebt het lef om de hulp in jezelf te zoeken.
Jij hebt het lef om je te laten leiden door wat er onbewust bij jullie speelt.
En moet je dan eens zien tot welke veranderingen jij zelf in staat bent.

Voel je welkom in de online training

Dit staat jou te wachten als jij je inschrijft voor de online training:

Je bent niet meer bang of het wel goed komt met jouw kind, omdat je je helemaal kunt verbinden met jezelf is jouw vertrouwen torenhoog gegroeid;
Je irriteert je niet meer aan jouw puber, omdat je begrijpt waar het gedrag door komt;
Jij bent trots op jouw puber, omdat jouw kind de enige is die in staat is gebleken aan jou te vertellen hoe jullie de weg van verandering kunnen gaan;
Je houdt je niet meer in voor de lieve vrede, omdat je een stevige bodem onder de voeten voelt;
Je voelt feilloos aan wanneer je een duidelijke grens hebt te stellen, omdat jouw innerlijk kompas helemaal aan staat.
Je leert dealen met jouw eigen angsten en triggers en je bouwt jouw innerlijke power aan;
Het is afgelopen om je een slachtoffer te voelen;
Jij verdient de rust, plezier en een fijne relatie met jouw puber omdat je het waard bent.
Deze training is voor jou als jij vastbesloten bent:
Om jezelf in de spiegel aan te durven kijken;
Omdat alvast de verandering in gang te zetten (ook al sta je op een wachtlijst voor de hulpverlening);
Om werkelijk naar jouw puber te luisteren;
Om later tegen jouw puber te kunnen zeggen “ik heb er alles aan gedaan”.

Je voelt dat er nog meer mogelijk is. Meer rust. Nog meer plezier. Nog meer verbinding in jezelf. Een betere relatie met jouw puber. 

Jouw moederhart roept om meer.

Het ontbreekt je nu nog aan moed en inzicht. Het lef om te vertrouwen op de onbewuste, liefdevolle verbinding tussen moeder en kind. Je ziet zo veel, je kan zoveel, maar je weet even niet precies de vinger op de juiste plek te leggen.

Door jouw moederhart open te stellen en jouw kwaliteit optimaal te benutten, verander je dit. Dan ontstaat er iets waar jouw moederhart warm van loopt.

In deze online training leer je in 7 stappen wat jij aan het gedoe van jouw puber kunt doen. In mijn training en coaching focus ik met jou op die persoonlijke patronen die jou en jouw puber op een diepere laag belemmeren in de dagelijkse dingen die je graag zou willen bereiken. Dit transformerende proces helpt jou, jouw puber en jouw hele gezin. Zelfs buiten jouw gezinsleven heeft het een positief effect. Je ontdekt hoe jij de sleutel tot een verandering kunt zijn.

Hoe ziet de online training er nu precies uit?

Module 1

In deze module leer je je eigen verhaal te onderzoeken in relatie tot het gedrag van je puber. Je krijgt begeleiding om de emoties die met deze situatie gepaard gaan, te erkennen en te uiten. Dit helpt je te begrijpen hoe jouw ervaringen en gevoelens de dynamiek met je kind beïnvloeden.

Je beschrijft je huidige situatie, inclusief het ‘gedoe’ met je puber.
Je herkent je onderliggende emoties, zoals machteloosheid, frustratie en vermoeidheid.
Je krijgt een helder beeld van hoe het nu gaat en wat je voor de toekomst wilt, zowel voor jezelf als voor je puber.
Je leert hoe je vanuit liefde en begrip een opening creëert voor verandering voor jezelf en je puber.
De module biedt een veilige ruimte om te reflecteren en de eerste stap te zetten naar blijvende verandering.

Module 2

In deze module ontdek je dat pubergedrag een normaal onderdeel is van de ontwikkeling naar onafhankelijkheid. Je leert het gedrag van je puber te interpreteren vanuit deze context en begrijpt waarom het lijkt alsof je puber je wegduwt terwijl hij/zij je juist nodig heeft.

Je krijgt een beter begrip van het pubergedrag.
Je realiseert je dat je puber jou niet expres irriteert, maar experimenteert met het loskomen en het vormen van een eigen identiteit.
Je leert hoe het puberbrein werkt en waarom je puber soms impulsieve keuzes maakt.
Je begrijpt wanneer je moet loslaten en wanneer je moet bijsturen om je puber te ondersteunen in het vormen van een eigen identiteit.

Module 3

In deze module leer je wat een genogram (familiekaart) en een familiesysteem zijn, en hoe je familiepatronen kunt herkennen die van generatie op generatie worden doorgegeven. Je ontdekt hoe jouw puber delen van jezelf weerspiegelt, vooral die stukken in jou die nog aandacht vragen.

Je leert wat een genogram, een familiesysteem en spiegelen zijn.
Je krijgt inzicht in je familiepatronen en hoe deze je huidige situatie beïnvloeden.
Je ontdekt hoe bepaalde familiedynamieken het gedrag van je puber beïnvloeden.
Je krijgt handvatten om patronen te doorbreken die jou en toekomstige generaties niet langer dienen.

Module 4

In deze module leer je welke thema’s uit jouw verleden een rol spelen in de interactie met je puber. Via systemische vragen krijg je inzicht in welke overtuigingen, gedachten en emoties onderliggend zijn aan het ‘gedoe’ met je puber. Dit helpt je te begrijpen wat er echt speelt en hoe je dat kunt oplossen.

Je krijgt glashelder inzicht in wat je puber jou spiegelt.
Je begrijpt waarom je gedoe hebt met je puber en wat je zelf kunt doen om dit op te lossen.
Je puber hoeft niet langer voor jou te “werken”, waardoor hij/zij meer in eigen kracht komt te staan.
Jij wordt een bewustere en authentieke ouder, die vanuit liefde kan opvoeden en je eigen dromen waar kan maken.
Je zelfvertrouwen in je rol als opvoeder groeit.
De relatie met je puber verbetert en er komt meer rust in het gezin.

Module 5

Deze module geeft je praktische oefeningen om te werken aan de relatie met je puber en je gezin.

Je leert hoe je kunt verschuiven van controle naar vertrouwen, en van perfectie naar tevredenheid.
Je krijgt inzicht in wat je huidige aanpak heeft opgeleverd en wat er anders moet om een blijvende verandering te bereiken.
Je leert hoe je een gezinsmissie kunt opstellen en hoe je taal (verbaal en non-verbaal) kunt gebruiken als een krachtig opvoedmiddel.
Je krijgt tools om moeilijke gesprekken met je puber aan te gaan zonder oordeel.

Module 6

In deze module zet je jouw inzichten om in concrete acties voor een blijvende verandering.

Je leert hoe je in verbinding komt met jouw puber.

Je krijgt tips over wat je wel en beter niet kunt zeggen en doen tijdens een gesprek.
Je leert hoe jij je omgeving ook meeneemt in de verandering.

Module 7

In deze module integreer je wat je hebt geleerd, zodanig dat je the new way als op de automatische piloot gaat doen. Je ervaart hoe belangrijk het is om successen te vieren en tijd voor jezelf te nemen. Je gaat jouw eigen proces waarderen. Je krijgt een voucher voor ontspanning als beloning voor je harde werk.
Je verrijkt jezelf en leert dat het groeiproces van jou en je puber verder gaat.
Je begrijpt dat het nooit te laat is om bij te sturen en je hebt er de tools voor.
Je krijgt het vertrouwen om toekomstige uitdagingen aan te pakken met meer inzicht en rust.
Je hebt meer vertrouwen in jezelf, je puber en de toekomst.
Welke online trainingen zijn er?

Deze training wordt in twee versies aangeboden. Je kunt kiezen uit:

De online training Pubertransformatie met zelfkracht

Deze training is bedoeld voor als je voelt dat je stevig genoeg staat om jouw eigen proces te dragen en om zelf de verandering vorm te geven in een periode waarin jij zelf het tempo bepaalt.

De online training Pubertransformatie met begeleiding

Deze is voor als je graag ook persoonlijk door mij begeleid wilt worden. Je komt terecht in een veilige bedding waarin je niet steeds hoeft uit te leggen hoe het komt dat je weer eens een uitglijder heb gemaakt. Ik ben er voor jou.

Light versie voor 397 euro

7 online modules

16 weken toegang

In eigen tempo te volgen

Inclusief werkboeken waardoor je geleidelijk meegenomen wordt naar het resultaat

Uitgebreide versie voor 997 euro

7 online modules

16 weken toegang

In eigen tempo te volgen

Inclusief werkboeken waardoor je geleidelijk meegenomen wordt naar het resultaat

Lid van een app-groep, puber-love voor moeders

2 keer 1 uur persoonlijke begeleiding van mij

1 keer mailcontact waarin je al je vragen kunt stellen

Klik hier een om afspraak met mij te maken als je nog vragen hebt

Veelgestelde vragen

1. Hoe weet ik of deze training echt gaat helpen bij de problemen die ik ervaar met mijn puber? Je wilt zeker weten dat het de moeite en investering waard is.

Deze training is ontworpen om je op een diepgaand niveau te helpen begrijpen. Hier zijn enkele redenen waarom deze training echt gaat helpen:

=

In plaats van alleen te focussen op het gedrag van je puber, duiken we dieper in de onderliggende emoties en behoeften die dit gedrag aansturen. Dit betekent dat je leert wat er écht speelt, zodat je niet alleen symptomen aanpakt, maar de kern van het probleem aanpakt.

=

De training legt een sterke nadruk op jouw unieke rol en invloed als moeder. Je leert hoe je vanuit je kracht en liefde kunt handelen, wat niet alleen het gedrag van je puber positief beïnvloedt, maar ook de dynamiek binnen het hele gezin.

=

Deze training richt zich op blijvende verandering, niet op snelle fixes. Door de inzichten en technieken die je leert, ben je in staat om blijvend rust en verbinding te creëren in de relatie met je puber, waardoor jullie beiden er je hele leven voordeel van hebben.

2. Wat als ik al andere methoden heb geprobeerd zonder blijvend resultaat?

Misschien heb je al meerdere manieren  uitgeprobeerd en hulp gezocht die op de korte termijn werkten, maar niet het blijvende effect hadden waar je op hoopte. Logisch dat je dan wilt weten waarom deze training anders is:

=

De training bevat enerzijds praktische handvatten die je direct in de praktijk kunt toepassen. Anderzijds raken we in de training ook een diepere laag aan die tot op heden nog onaanraakbaar is gebleven. Zodra je tot de kern van het probleem komt en je precies daar bent waar het tussen jou en jouw puber om draait, is de oplossing nabij.

=

Of je nu kiest voor het programma op Zelfkracht die je in je eigen tempo kunt volgen, of het programma met persoonlijke begeleiding, de training is flexibel genoeg om aan jouw specifieke behoeften en omstandigheden te voldoen. Dit betekent dat je altijd de ondersteuning krijgt die je nodig hebt.

3. Heb ik voldoende tijd om deze training te volgen, gezien mijn drukke schema?

Je vraagt je af of je deze training kunt inpassen in je hectische leven. Je wilt weten of het mogelijk is om de modules in je eigen tempo te volgen, zonder dat het je overbelast.

=

De training biedt een gestructureerde aanpak die in 7 duidelijke stappen is opgedeeld. Ook zitten er werkboeken bij. Hierdoor weet je precies wat je moet doen en in welke volgorde, waardoor je niet overweldigd raakt en stapsgewijs aan duurzame verandering kunt werken.

4. Wat als mijn puber niet mee wil werken?

Gedurende de eerste 5 modules doorloop jij zonder jouw puber. In module 6 geef ik je handvatten om jouw puber te betrekken bij de verandering die zal leiden tot minder gedoe en meer rust, plezier en verbinding. Vergeet niet dat jouw puber zich zo gedraagt omdat hij of zij zich inzet voor jouw welzijn en geluk. De band tussen jou en jouw puber is uniek, hier mag je op vertrouwen.

5. Hoe lang duurt het voordat ik veranderingen zie in het gedrag van mijn puber?

Natuurlijk ben je benieuwd naar de tijdlijn van de resultaten. Ik ga heel eerlijk zijn. Er zijn moeders die na module 3 al zoveel inzichten hebben opgedaan die direct resoneren omdat het zo kloppend is en ze er kippenvel van krijgen, dat ze deze direct al kunnen toepassen. In dit geval merk je  al snel een groot verschil.

Inschrijven voor de online training